TUISHOU: Push-Hands-Ausbildung in Köln

Siehe auch das Update Push-Hands-Ausbildung in Köln.

Hinweis 1: "Tuishou / Push Hands": Die chinesischen Partner-Übungen Tuishou werden international meist als "Push Hands" oder "Pushing Hands" bezeicnet. Die Bedeutung ist gleich. Hinweis 2: "Stufe Kursleiter" und "Stufe Übungsleiter" sind Synonyme - sie meinen dasselbe.

 TUISHOU: Push-Hands-Ausbildung in Köln

Tuishou-Partner-Drills sind die DNA Innerer Kampfkunst, aber in deutschen Taijiquan-Qigong-Schulen fristen sie oft ein Schatten-Dasein - daher "Schattenboxen" ;-). Seit seiner Gründung 1996 bemüht sich der DTB-Dachverband darum, diesen zentralen Bereich zu fördern und zu verbreiten. Lehrgänge und Workshops spielen in der Aus- und Fortbildung eine zentrale Rolle.

Es gib zahlreiche Gründe, die Tuishou-Partnerroutinen zu studieren. Die häufig gestellte Frage nach Sinn und Zweck ist daher pauschal nicht zu beantworten. Die positiven Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele sind indes enorm - und so tiefgehend, daß Enthusiasten diese innerlichen Dimensionen nicht mehr missen möchten! Anfänger können dies oft nicht nachvollziehen - sie sollten daher der DTB-Empfehlung vertrauen und beharrlich üben.

Pushhands-Ausbildung im DTB

Integriert in die kombinierten Taijiquan-Qigong-Ausbildungen des Verbands sind grundlegende Partnerübungen (Tuishou / Push Hands). Diese Grundlagen optimieren neben Sung-Entspannung das Faszien-Zusammenspiel. Dies wiederum verbessert Eigenwahrnehmung, Standfestigkeit und Reaktionsfähigkeit.

Die Sequenzen sind als "Standardisierte Konzepte" von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) überprüft und anerkannt, sodaß solche Tuishou-Kurse von den Krankenkassen finanziell gefördert werden. Die dafür nötigen Konzept-Einweisungen sind kostenlos. Download hier: Push-Hands-Ausbildung Köln.

Eine Besonderheit im DTB-Lehrplan ist, daß das Tuishou nicht als Taijiquan klassifiziert wird, sondern als Qigong. Der Grund ist plausibel: Es geht um übergreifende Stärkung der Inneren Kraft. Durch dieses innovative Format sind Prinzipien, Strategien und Übepraxis auch für Anfänger viel besser zu verstehen als mit den weit verbreiteten Credos des "Wudang-Narrativs", demzufolge das Tuishou im Rahmen des Chen-Taijiquan in Chenjiagou (Chen-Dorf) entwickelt wurde.

Innere Kampfkunst - Kunst und Kultur Asiens

Dreh- und Angelpunkt sind die Taiji-Prinzipien bzgl. "Innerer Kampfkunst" einschließlich des Kampfes gegen sich selbst - gegen die eigenen Schwächen und Defizite. Körper, Geist und Seele gleichermaßen für diese "Innere Kultivierung" einzusetzen, hat in der Philosophie Asiens eine lange Tradition. Dies interkulturell auch für Westler nutzbar zu machen, ist für DTB-Ausbilder eine stetige herausfordernde Aufgabe. Die Lehrgänge werden angerechnet als "Masterclass Lizenz-Verlängerung".

Pushhands oder Tuishou?

"Push Hands" ist der internationale Name für das chinesische "Tuishou". Ein Ziel dieser aus der Inneren Kampfkunst (Neijia) stammenden Übepraxis ist die Entwicklung Innerer Kraft, Verbundenheit, Achtsamkeit und Stabilität. Trainiert werden unablässig stetiger Kontakt, entspannte Bewegung und strategische Prinzipien der Nachgiebigkeit / Flexibilität. Beim Push-Hands-Wechselspiel werden die Vorteile des Yin-Yang-Prinzips praktisch erfahrbar. Konsequentes Training entwickelt Wissen über eigene Stärken und Schwächen. Dieser "stetige Lackmustest" fördert Life-Skills / Soft Skills. Lernziel ist ein effektives Umgehen mit Problemen im privaten und beruflichen Alltag.

Neuer Push-Hands-Artikel von Dr. Langhoff:

Professionell stellt der DTB-Ausbilder die Push-Hands-Thematik in realistische übergreifende Kontexte, die dem Ernsthaften die innewohnenden Potenziale eröffnen können. Sein Szene-Korrektiv bietet vielen Menschen seit langem eine gangbare Alternative und weist eine Fülle von Besonderheiten auf, die man woanders so nicht findet. Entsprechend vielfältig sind die Aktivitäten. Quelle: Freies Push Hands: Treffen, Online-Kurse, Schulen, Workshops, Forum.

Partnertraining mit DTB-Chefcoach Dr. Langhoff: Chinesisches Yoga

Ausbildung Pushhands / Tuishou in NRW: Beginn jederzeit, ohne Vorkenntnisse und überall mit freien Online-Kursen. Kostenlose ZPP-Zulassung nach den neuen Standards 2025. Das DTB-Angebot unter Leitung von Dr. Langhoff reicht weit über eine rein fachpraktische Berufliche Weiterbildung hinaus - und unterscheidet sich durch übergreifende Methodik, Philosophie und interkulturellen Aspekten von anderen Ansätzen der Partnerarbeit.

 

Dr. Langhoff sagt: Eines meiner Markenzeichen habe ich über fünf Jahrzehnte stetig weiterentwickelt. Es ist mein integrierend-übergreifender Ansatz, der eine Ganzheit bildet von Tai-Chi-Qigong-Soloformen einerseits und Tuishou-Partnerroutinen andererseits. Diese Synthese hat sich als Türöffner erwiesen für zusätzliche Potenziale meiner Schüler und auch für mich selbst. Zum Wesen dieser integralen Übepraxis gehören Push-Hands-Selbstverteidigung, Fajin-Explosivkraft, Faszien-Arbeit und vieles mehr, was ich dem zuordne, was ich als "Chinesisches Yoga" bezeichne.

Vorankündigung Masterclass-Lehrgang incl. Kampfkunst und Selbstverteidigung

Dr. Langhoffs Tuishou-Seminar befasst sich mit grundlegenden Aspekten der Zweier-Übungen für Gesundheit, Meditation und Selbstverteidigung / Kampfkunst. Das Masterclass-Seminar "Push-Hands-Selbstverteidigung"  ist integriert in die diesjährige ZPP-Lizenz-Verlängerung und behandelt zusätzlich zur Konzept-Einweisung wissenswerte Spezial-Themen, die im DTB selten gelehrt werden. Der Lehrgang richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Behandelt werden neben "Fajin-Explosivkraft" und Faszien-Training auch Anwendungen zur Gefahren-Abwehr im Ernstfall.

In den Rahmen des "Yang-Taijiquan" integriere ich Partnerübungen des Wado-Ryu-Karate, welches aus dem Shindo-Yoshin-Ryu-Jujutsu entstanden ist. Und nun das Entscheidende: Diese Samurai-Kampfkunst beruht auf inneren Prinzipien, die aus dem chinesischen Wushu / Kungfu stammen. Push-Hands-Ausbildung Köln

Die Ausbilder der DTB-Bundesvereinigung bieten in Köln mehrmals jährlich sowohl Basis-Übungen für Anfänger am als auch Aufbau-Übungen für Fortgeschrittene aus dem DTB-Modulhandbuch für ZPP-Zulassung. Seminare / Lehrgänge für ZPP-Zertifizierung: http://www.tai-chi-zentrum.de/push-hands.htm